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Reflexiones en el mar
Una de las meditaciones que más me gusta es hacer el “muerto” en el agua. Me relaja, me conecta y me ancla en el ahora. Al principio cuesta soltar el control: ¿Chocaré con las señoras de al lado? ¿Me comeré esa piedra? ¿Me habré movido mucho? ¿Me robarán el móvil y yo aquà tan tranquila? Pero poco a poco te vas relajando y ya todo eso da igual. Cierras los ojos y notas como las olas te mecen suavemente mientras los rayos del sol acarician tu piel. Escuchas los ruidos de los niños jugando en la playa, pero a lo lejos, como si estuvieras metida dentro de una burbuja. Si…
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Rompiendo olas
Aquellos veranos en los que las pelotas de Nivea llenaban todas las playas del Mediterráneo recuerdo pasarme las tardes jugando con mi hermana y mis primos a saltar las olas. Normalmente por la tarde el agua estaba bastante movida y habÃa más personas durmiendo la siesta en la arena que nadando en el mar. Conociendo a mi padre, si yo tenÃa permiso para meterme en el agua es que las olas, grandes, grandes, no eran. Pero nunca he destacado por mi gran altura o sea que para mà aquello medÃa metros. De esas tardes, lo que me gustaba era tener la playa casi para nosotros y jugar todos juntos. Pero…
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¿Vivimos dormidos?
Lo primero que he visto al despertarme hoy ha sido un precioso amanecer desde el mar. En Instagram. Quiero irme a vivir a un pueblo de mar. La segunda imagen que me ha aparecido ha sido la de tres vacas muertas dentro de un vallado. También es la primera imagen que se han encontrado unos activistas estadounidenses mientras realizaban una acción en una granja de la indústria láctea. Yo me he ahorrado el hedor y seguramente he percibido un impacto visual mucho menor. Pero la emoción, aunque un poco diluida, está. Hace muchos años que sigo el trabajo de Marianne Williamson, sus libros y sus conferencias. Recuerdo especialmente una de…
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Capas
Foto Erik Witsoe La vida y sus capas. Llenamos las cosas de capas. Capas de pintura para tapar una mala elección en el color de la pared. Tippex, parches, impermeables. Fundas para regalar unos años más a nuestro viejo sofá. Forros para libros y fundas protectoras para nuestros gadgets. Y de la misma manera también nosotros nos llenamos de capas. Chaquetas, abrigos. Filtros a nuestro carácter para esconder nuestros defectos y fundas a nuestra vulnerabilidad para evitar que nos lastimen. Capas buenas y capas malas. Algunas para ocultar y otras para cuidar. Otoño es la estación de las capas. Unas que llegan y otras que se van. Llegan la manga…
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Gotas de lluvia
Llueve y el aroma del café invade toda la casa. Nada de cápsulas. Café de cafetera italiana. Placeres asà necesitan un ritual. Ese olor y sonido que van saliendo con timidez hasta llegar al clÃmax inundando nuestros sentidos. Con lentitud. El primer recuerdo que tengo del aroma del café va unido al olor a tabaco. Los sábados, de niña, la mezcla de los dos eran mi despertador. Me avisaban de la vuelta a casa de mi madre con nuestros croissants. Qué curiosa es la memoria. Mi madre, que solo fumó unos años y este era el único cigarro que se fumaba en casa, y yo con ese recuerdo tan presente.…