Metaverso

Me da miedo el metaverso. 

En una sociedad adicta a las redes sociales, donde cada vez más comunicados oficiales se tuitean y se crean burbujas de opinión para sentirnos queridos, escuchados o “parte de algo”; una sociedad que ha perdido la capacidad de atención por estar haciendo “todo” mientras actualiza el “feed”, solo nos faltará aislarnos aún más de nuestro entorno para meternos en el metaverso.

Puede que evolucione diferente, pero en mi cabeza se va creando la imagen de alguien poco aseado, con el físico descuidado y sin peinar que, sentado en su sofá y móvil en mano, va
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De caídas y asanas invertidas

De las primeras cosas que te enseñan al empezar con las asanas invertidas en yoga es a caer bien. Supongo que en otros deportes también.
Tenemos claro que si por una remota casualidad nos aguantamos las primeras veces será pura suerte. Coincidencias. Regalos de la vida en forma de aliento. De motivación. Pero lo más probable es que a ese handstand le precedan infinidad de caídas.

En la vida no va así. Vivimos cada primera caída como una gran derrota. Un error garrafal que nos desmotiva a seguir. Nunca nos enseñaron a caer y nos damos los golpes mal. Y … Leer más

De recuerdos y collares

“A veces es mejor olvidar algunas cosas. Olvidar es importante. Lo hacemos a propósito para descansar un poco. ¿Me oyes? Tenemos que olvidar, o nunca podríamos dormir”.

Otoño, Ali Smith.

En una época que viví como un gran drama me dediqué a recolectar recuerdos de momentos, palabras, pequeñas acciones, detalles, sutilezas, mentiras, silencios… Buenos y malos, no importaba.
Los malos afianzaban la injusticia, el mal trato recibido.
Con los buenos podía jugar más. A veces, al recordarlos me llevaban a la tristeza del “nunca más será”. Otras, me inundaban en una ira provocada por lo que yo creía estafa.
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Dejar ir

Dicen que el tiempo cura, pero a veces también enquista.

Cuenta David R. Hawkins en su libro “Dejar ir” que tendemos a gestionar una emoción negativa de 3 maneras diferentes -y te adelanto que, según él, ninguna nos beneficia-.

La primera, y dependiendo si lo hacemos conscientemente o no, es la supresión/represión. Corremos un tupido velo y a otra cosa. Chimpún.

La segunda es la expresión. Y te dirás que bien, que las palabras tienen que salir para que no se queden dentro -también yo creía eso-. Según su teoría, la expresión hace que demos importancia a esa emoción, agrandándola, … Leer más