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    De todo se aprende

    Todos sabemos que el deporte es bueno para la salud y para la mente. Siempre se habla de los beneficios del deporte en equipo, porque a parte de todo lo bueno que te aporta practicar una actividad f√≠sica, te ense√Īa valores como la solidaridad, el compa√Īerismo, el trabajo en equipo… Pero practicando deporte individual tambi√©n puedes aprender, sobretodo si lo haces a conciencia y te fijas en tu entorno. De vez en cuando va bien hacer alguna locura para salir de la rutina, siempre he cre√≠do que ejercita la creatividad. Mi locura de este fin de semana ha sido ir en bici hasta Barcelona (60km en total) sabiendo que hac√≠a…