Lo que dicen por ah铆 que debemos hacer antes de una Media Marat贸n

Mitja marato Bcn 2013

Esta es mi segunda vez, siempre en Barcelona. La primera la cog铆 con ilusi贸n, esta segunda la estoy cogiendo con miedo. El a帽o pasado llevaba los deberes bien hechos y esto da mucha confianza. Este a帽o f铆sicamente llego peor o sea que tengo cinco d铆as completos para lo mejor que puedo hacer: coger confianza.

Nunca he apuntado maneras como deportista. Lo m铆o con el deporte es por placer. Practico los que me gustan y a mi manera, por libre. Pero como siempre he sido hermana de, prima de, amiga de (eso por mil), y pareja de… (si, me encanta el car谩cter de los deportistas porque son disciplinados, constantes, y se mueven por pasi贸n) he tenido consejos de todo tipo que, junto con otros que he ido recopilando en publicaciones del sector, es lo que utilizo para mis entrenos.聽聽聽聽聽聽聽 Yo juego al ensayo-error, testeo hasta que encuentro lo que me funciona, consejos pocos puedo dar.

Lo que s铆 voy a compartir son los consejos que he ido encontrando para los 煤ltimos d铆as. Esos consejos que nos tienen que dar la confianza suficiente para encarar el reto con el menor miedo … Leer más