playa, bici

De todo se aprende

Todos sabemos que el deporte es bueno para la salud y para la mente. Siempre se habla de los beneficios del deporte en equipo, porque a parte de todo lo bueno que te aporta practicar una actividad fĆ­sica, te enseƱa valores como la solidaridad, el compaƱerismo, el trabajo en equipo…
Pero practicando deporte individual tambiƩn puedes aprender, sobretodo si lo haces a conciencia y te fijas en tu entorno.

De vez en cuando va bien hacer alguna locura para salir de la rutina, siempre he creĆ­do que ejercita la creatividad. Mi locura de este fin de semana ha sido ir … Leer más