Lo que dicen por ahí que debemos hacer antes de una Media Maratón

Mitja marato Bcn 2013

Esta es mi segunda vez, siempre en Barcelona. La primera la cogí con ilusión, esta segunda la estoy cogiendo con miedo. El año pasado llevaba los deberes bien hechos y esto da mucha confianza. Este año físicamente llego peor o sea que tengo cinco días completos para lo mejor que puedo hacer: coger confianza.

Nunca he apuntado maneras como deportista. Lo mío con el deporte es por placer. Practico los que me gustan y a mi manera, por libre. Pero como siempre he sido hermana de, prima de, amiga de (eso por mil), y pareja de… (si, me encanta el carácter de los deportistas porque son disciplinados, constantes, y se mueven por pasión) he tenido consejos de todo tipo que, junto con otros que he ido recopilando en publicaciones del sector, es lo que utilizo para mis entrenos.        Yo juego al ensayo-error, testeo hasta que encuentro lo que me funciona, consejos pocos puedo dar.

Lo que sí voy a compartir son los consejos que he ido encontrando para los últimos días. Esos consejos que nos tienen que dar la confianza suficiente para encarar el reto con el menor miedo … Leer más